Polar

IGNITE HARTSLAGMETER

| IGNITE
Levering 2-3 Werkdagen

ROSE
  • Gratis verzending vanaf €50
  • Snelle levering

Polar Ignite is een, persoonlijke/dagelijkse trainingsbegeleiding en meting van nachtelijk herstel.
Precision Prime™ hartslagmeting vanaf de pols. Geïntegreerde GPS Nightly Recharge™ herstelmeting FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding Sleep Plus Stages™slaapmeting Serene™begeleide ademhalingsoefeningen
Polar Ignite is voorzien van een uitgebreid programma aan Polar Smart coaching functies.

Met Polar Ignite brengenwe een verdiepingsslaag aan in de werkingvan de continue hartslagmetingvan Polar door hartslagmeting gedurende de nacht toe te voegen. Vanuit HRV maken we meer slaapvariabelen inzichtelijk en vertalen deze naar nieuwe Smart Coaching functies.
Via Polar Ignite vertellen we consumenten dat, op basis van metingen gedurende de nacht, we in de ochtend kunnen weergeven hoe goed ze hersteld zijnvan stressfactoren van de voorgaande dag. We maken geen onderscheid in belasting van training of andere fysieke/mentale factoren. We laten weten in welke mate men ´klaar´is voor de dag die op het punt staat te beginnen. Gebaseerd hierop bevelen we de meeste geschikte training voor die dag aan.
Benodigde functies: • Sleep Plus Stages™ slaapmeting • Nightly Recharge™ herstelmeting • FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding.

KERNFUNCTIES IN EEN NOTEDOP

NO SLEEP, NO GLORY De nieuwe Sleep Plus Stages™ slaaptracking monitort de slaapfasen (REM, lichte en diepe slaap) en geeft slaapfeedback met numerieke slaapscore.
BUILD THE DAY ON THE NIGHT Nightly Recharge™ meet automatisch hoe goed het lichaam recupereert tijdens de nacht.
WORK OUT WITHOUT BURNOUT De FitSpark™ trainingsgids biedt kant-en-klare trainingen gebaseerd op recuperatie en gereedheid.

SLEEP PLUS STAGES™ SLAAP TRACKING
1. Sleep Plus Stages™biedt inzichten in de hoeveelheid en kwaliteit van de slaap, gebaseerd op automatische meting.

2. Meerdere slaapparameters die de slaapkwaliteit weergeven worden gemeten. Deze slaapparameters worden, samen met de slaapduur, samengevat in een Sleep Score.

3. Sleep Score toont hoe goed de slaap was vergeleken met actuele wetenschappelijke goede slaap indicatoren.

4. Meerdere elementen van Sleep score worden eveneens vergeleken met het persoonlijke normale niveau, wat helpt om beter te begrijpen hoe dagelijkse keuzes en gewoontes de slaap beïnvloeden.

5. Sleep Plus Stages™ toont gedetailleerde informatie over de wissels tussen verschillende wakker-en slaapfasen: Lichte slaap, Diepe slaap en REM slaap.

NIGHTLY RECHARGE™ RECUPERATIE METING
1. Eigen beoordeling vertelt niet altijd alles over je lichaamsherstel gedurende een nacht.

2. Nightly Recharge™ levert inzichten overde recuperatiestatus gebaseerd op een automatische nachtmeting.

3. Adhv de meting worden tips gegeven die helpen hetdagelijks plan bij te sturen en wat gedaan kan worden om beter te recupereren tijdens de komende nachten.

4. De Nightly Recharge™ informatie wordt gebruikt als input voor de dagelijks aanbevolen oefeningen in de FitSpark™ trainingsgids.

FITSPARK™ DAGELIJKSETRAININGSGIDS

1. Adaptief trainingsadvies waardoor men zich niet de vraag hoeft te stellen welk type training op dat moment best geschikt is.

2. De aanbevolen trainingen zijn gebaseerd op de recente trainingshistoriek, huidig conditieiniveau en Nightly Recharge™ recuperatiemeting. FitSpark™ dagelijks trainingsadviesis adaptief en gepersonaliseerd.

3. Cardio-begeleiding met ondersteunende oefeningen(core en lenigheid).

 

 

POLAR IGNITE SMART COACHING FUNCTIELIJST

• Sleep Plus Stages™ • Slaapfasen & -cyclussen • Slaapscore • Nightly Recharge™ • ANS (autonoomzenuwstelsel) charge: nachthartslag, hartslagvariabiliteit, ademritme • Sleepcharge (slaapscore vergelekenmet eigen normale niveau) • Adaptieveand persoonlijke FitSpark™ trainingsgids gebaseerd op fitnessniveau, trainingshistoriek & Nightly Recharge™ • Serene™ begeleide ademoefening • Training Load Pro ™ in Flow • Swimming metrics • Fitness test • Running Index • Continue HR

Stuur ons een bericht