Leverbaarheid: direct

€ 9,95

Bekkenbodemtraining
Voor elke dag
Het complete oefenprogramma voor een sterke bekkenbodem

Een sterke bekkenbodem in slechts 5 minuten per dag !

Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw bekkenbodemspieren te versterken om tot een betere lichaamshouding te komen. Doordat de oefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!

 15 oefenreeksen van 5 minuten
 eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
 tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen

D-MMIX-0001-591
NUR 485